Vous avez pris des résolutions pour 14*, maintenant, tenez-les, grâce a Jerry Seinfeld!

5 01 2014

Pour vous aider, je vous offre une petite lecture sur le Seinfeld Calendar.

La légende veut que ce soit Jerry Seinfeld l’inventeur de cette méthode. Quand on a lui a demandé quel était son secret, il a commencé à répondre de manière plutôt banale :

Source Pinterest: http://goo.gl/kmFHDH

Source Pinterest: http://goo.gl/kmFHDH

« Pour devenir un bon comique, il faut faire de bonnes blagues, et pour faire de bonnes blagues, il faut travailler chaque jour ».

Le secret est donc de s’entraîner tous les jours.

Mais là où ça devient intéressant, c’est qu’il ne s’est pas arrêté là. Il a monté un système ingénieux pour se forcer à travailler chaque jour. Pour ça, le matériel nécessaire est réduit à un calendrier (si possible, assez grand et surtout bien visible) et à un feutre (rouge de préférence). Il explique alors que chaque jour où le travail est fait, il coche le jour sur le calendrier avec le feutre rouge. Au bout de quelques jours, les croix au feutre commencent à former une chaîne, et le but est alors de ne pas casser la chaîne : « Don’t break the chain ».

Cette technique est très efficace pour se motiver, car elle nous oblige à dépasser nos excuses. Même si la journée a été difficile, on a envie de cocher sa case pour ne pas avoir à recommencer à zéro une chaîne de 10, 20 ou 30 cases. Par contre, le revers de la médaille est que si l’on rate un jour, même pour une raison valable, le risque est grand de ne pas recommencer tout de suite, voir de ne pas recommencer du tout.

Pour mettre en place cette technique, vous pouvez bien entendu utiliser le calendrier et le feutre, mais si vous pouvez également vous tourner vers une version électronique. Les sites suivants permettent de faire son Seinfeld Calendar en ligne :

* Lors de l’émission de télé-culte qui marque le passage à l’an neuf au Québec, le Bye-Bye, l’humoriste bien connu Louis-José Houde proposait de tutoyer nos années! je trouve son idée très l’fun donc….14 🙂
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