3 conseils rapides sur le langage corporel

11 10 2013

Vous voulez tous paraître sous votre meilleur jour!

Peut-être qu’un de vos concurrent est plus vif que jamais.

Peut-être que vous faites face à un public que vous savez difficile.

Peut-être que vos clients en demandent plus et que vous n’avez pas de marge de manœuvre.

Voici trois secrets que vous devriez mettre en application dès aujourd’hui pour vous donner une longueur d’avance lors de la prochaine présentation, ou à la prochaine réunion. 

1 . Tenez-vous comme vous vous sentez.

Si vous voulez projeter un sentiment de confiance et d’autorité, positionnez-vous physiquement comme quelqu’un de confiant et autoritaire. Ce qui est intéressant, c’est que si vous vous tenez « confiant », votre langage corporel va envoyer des signaux à votre cerveau que les choses vont bien. Votre taux d’hormones va augmenter et vous vous sentirez mieux . Donc, garder la tête haute, tirez vos épaules vers l’arrière, rentrez votre ventre, tenez vous debout sur la pointe des pieds, et souriez. Faites ceci pendant cinq minutes avant votre importante présentation, dans la salle de repos ou dans l’intimité de votre bureau. Vous serez heureux de ce que vous aurez fait.

2 . Penchez -vous pour conclure.

Nous avons tendance à nous éloigner des gens instinctivement quand nous leur demandons quelque chose d’important. C’est précisément la mauvaise façon de se comporter. Il est très facile de sentir la distances entre nous et les autres. Même si vous déplacez votre tête vers l’arrière d’un quart de pouce l’autre partie le remarquera inconsciemment et se sentira moins connecté avec vous. Donc lorsque vous avez besoin de faire la « grande demande », de conclure l’affaire, ou faire monter les enchères, rapprochez-vous de vos interlocuteurs.

Mais ne vous approchez pas trop, respectez la sphère sociale des gens avec qui vous interagissez – dans les cultures occidentales , c’est entre 1,5 et 4 pieds – mais être dans la bulle personnelle des gens (0-1,5 pied) c’est trop……….. sauf,………….. si vous êtes en amour!

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3 . Gardez les yeux grands ouverts .

Ai-je besoin de vous dire que faire de l’écoute active est le meilleur moyen de se connecter aux ?

Si vous gardez les yeux ouverts, vous aurez l’air d’être à l’écoute. Mais vous allez vraiment mieux écouter et plus « pleinement », car une fois de plus votre corps va dire à votre esprit ce qui se passe – même si vous connaissez le truc . Alors gardez les yeux ouv….vers les autres. Nous avons tendance à froncer les sourcils quand nous réfléchissons, ou suspectons quelque chose, ou simplement si nous sommes myopes. Mais quand nous le faisons, d’autres personnes interprètent inconsciemment cette mimique comme un manque d’intérêt ou la manifestation d’un désaccord.

Abstenons-nous donc!

Appliquez ces trois conseils dès aujourd’hui pour augmenter votre force de persuasion et faites nous part de vos commentaires.

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